ダイエットサプリメントのおもしろい効果

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ダイエットサプリメントのおもしろい効果

ダイエットのときにサプリメントは役に立つのか

 

ダイエットといっても、ただ痩せていけばいいというものでもありません。

 

食べたいものを我慢して、ストレスと戦いながら、がんばろうがんばろうって思ってダイエットしてたら、どっかで挫折しちゃうでしょう?

 

 

もういいや、食べちゃえって・・

 

 

ダイエットサプリにはいろんな種類があって、(商品の数と言う意味ではなく)なかには面白いコンセプトのものもあります。

 

 

糖分や脂質を分解する働きをもっていて、食事のあとにそのサプリを飲むと食べたものの糖分なんかを分解してくれる。

 

たくさん食べても、それをなかったことにしてしまおうという・・

 

毎日飲まなくても、今日はストレス発散においしいものいっぱい食べよう、と言うときに使えますね。

 

 

ほかにもダイエットサプリとして販売されているもので意外に多いのは「便秘解消サプリ」

 

お腹の中のたまったものを出してスッキリしましょう、という商品です。

 

ダイエットと便秘、特に関係ないようにも思えますが、便秘気味の人は腸の中に出されていない便がいつも残されている。

 

 

それ便の量をはかると、1s以上にもなるそうです。

 

実際にテレビで便秘の人を集めて、どれくらい便が残っているか、専門家がレントゲンなんかで調べるという特集がありました。

 

多い人は1.5sもあった。

 

 

便秘解消のサプリやドリンクで、いつもためないような状態にすると、1sくらい体重が変わるんですよ。

 

食事制限や運動もしっかりやってるけど、体重が減らないと言う人は、便秘を疑ってみるのもありかと。

 

 

 

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